Thérapie brève intégrative, individuelle ou familiale |
Neurofeedback | EFT | Approches psycho-corporelles

EFT et Matrix Reimprinting® ou Thérapie psycho-corporelle (adulte)

Séance en cabinet ou à distance - Travail au niveau cognitif, somatique, émotionnel et énergétique

Chaque personne possède toutes les ressources nécessaires pour répondre aux difficultés qu'elle rencontre et effectuer ainsi une transformation intérieure positive.

Ces séances vous aideront à (re)trouver Sérénité, Confiance et Bien-être !

1. EFT : Technique de Libération émotionnelle & Matrix Reimprinting®

Pratique psycho-énergétique, L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une pratique psycho-corporelle et psycho-énergétique qui implique des tapotements sur les points de terminaison des principaux circuits énergétiques du corps, nommés "méridiens". Elle est la méthode par laquelle une perturbation dans le système d'énergie va être rétablie ou rééquilibrée.

Pendant une séance d’EFT, on se concentre à la fois sur le problème que l’on a, les émotions qui y sont rattachées et les sensations que l’on a dans notre corps. Ensuite on procède à des tapotements avec les mains sur des points précis où passent les méridiens – les mêmes que ceux utilisés en acupuncture – afin de nettoyer les énergies bloquées et se libérer ainsi de tout inconfort, anxiété, douleur, etc.

Adultes

  • Difficultés émotionnelles, Traumas
  • Angoisses, Peur, Stress, Anxiété, Phobies
  • Manque de motivation, Doute
  • Confiance et Estime de soi
  • Dépendances, Compulsions, Conflits
  • Surmenage, Burnout, Mal-être
  • Douleurs chroniques, blocages corporels
  • Burnout, Deuil et séparation, Dépression
  • Troubles d'origine psychosomatique
  • Problème de comportement
  • Crise identitaire, quête de sens
  • Parcours atypiques
  • Développement personnel
  • ...

Enfants / Adolescents

  • Stress, Anxiété, Angoisses
  • Difficultés émotionnelles
  • Cauchemars et sommeil
  • Confiance et Estime de soi
  • Peurs, Phobies
  • Problème relationnel
  • Surmenage, Manque de motivation
  • Adoption, Abandon
  • Traumas, Souvenirs désagréables
  • Mal-être, Manque de motivation
  • Séparation, Deuil, Conflit, Déménagement
  • Difficultés d'apprentissage, Haut potentiel
  • Préparation aux examens et concours
  • ...

1. Thérapie Psycho-corporelle :

Ce type d'accompagnement part du principe que les souvenirs douloureux sont refoulés dans l'inconscient et enregistrés dans le corps qui forme une cuirasse de protection.

Cette forme d'accompagnement repose donc sur la communication entre le corps et les émotions, et la possibilité d'agir sur l'un pour soulager l'autre.

Travail au niveau du langage corporel, des émotions, des perceptions et des pensées
 

Techniques : PNL, visualisation, stimulation bi-latérale, posture et respiration, thérapie par le mouvement, somatic experiencing, travail en conscience, cohérence cardiaque, mouvements oculaires...

Thérapie psychocorporelle

Adultes

  • Difficultés émotionnelles
  • Angoisses, Peur, Stress, Anxiété, Phobie
  • Manque de motivation, Doute
  • Confiance et Estime de soi
  • Dépendances, TOC
  • Surmenage, Burnout
  • Douleurs chroniques, blocages corporels
  • Traumatismes, Deuil, Dépression
  • Troubles d'origine psychosomatique
  • Lâcher prise, symbolisme, Travail sur le rêve, exploration onirique
  • Crise identitaire, quête de sens
  • Développement personnel
  • ...

Enfants    /      Adolescents

  • Stress, Anxiété, Angoisses
  • Difficultés émotionnelles
  • Cauchemars, TOC
  • Peurs et phobies
  • Confiance et Estime de soi
  • Peurs, Phobies
  • Problème relationnel
  • Troubles du sommeil
  • Enurésie
  • Traumatismes, Souvenirs désagréables
  • Séparation, Deuil, Conflit, Déménagement
  • Difficultés d'apprentissage, Haut potentiel
  • Préparation aux examens et concours
  • ...

Déroulement d'une séance adulte

Lors de votre première séance, nous évoquerons ensemble la raison de votre venue et vos attentes, puis nous passerons à la pratique.

Grâce à la complémentarité de mes outils, je crée ainsi un accompagnement sur-mesure afin de travailler à la résolution d'une problématique, vous aider à atteindre vos objectifs, et (re)trouver un bien-être physique et émotionnel. 

Si vous avez une préférence en terme de technique utilisée, merci de le préciser au moment de la prise de rendez-vous. Dans le cas contraire, je choisirai la technique la plus adaptée à votre situation.

| Zoom sur les différentes techniques |

  • L'EFT - Technique de Libération des émotions

L’EFT part du principe que lorsque nous vivons un évènement traumatisant ou que nous avons beaucoup de stress, cela crée une perturbation dans le système énergétique de notre corps. Dans la mesure où notre système nerveux envoie constamment des messages à travers notre corps sous forme de flux électriques, nous pouvons donc avoir des « nœuds » énergétiques qui nous impactent au niveau émotionnel et physique.

Pendant une séance d’EFT, on se concentre à la fois sur le problème que l’on a, les émotions qui y sont rattachées et les sensations que l’on a dans notre corps. Ensuite on procède à des tapotements avec les mains sur des points précis où passent les méridiens – les mêmes que ceux utilisés en acupuncture – afin de nettoyer les énergies bloquées et se libérer ainsi de tout inconfort, anxiété, douleur, etc.

 

  • Matrix Reimprinting - La Réempreinte

Le Matrix reimprinting®, est une technique issue de l'EFT qui effectue une transformation profonde. Elle nous permet de revisiter nos traumatismes passés et nos croyances limitantes fondamentales au moment où ils se sont formés, en libérant la charge émotionnelle de tels évènements et en modifiant nos croyances limitantes en croyances aidantes.

 

  • Thérapie psycho-corporelle

Nos corps sont le contenant de nos expériences. Ils gardent des souvenirs, des émotions, s'expriment. Cet ensemble de technique vous encourage à exprimer vos propres sentiments, pensées et idées par le mouvement du corps, et ainsi lever des blocages corporels et/ou émotionnels (visualisation, stimulation bi-latérale, posture et respiration, somatic experiencing, cohérence cardiaque,...)

 

- Les témoignages -

Accompagnement ou Evènement

Par Cathy

Publié le 30 Juin

Thérapeute incroyable. J'aime beaucoup son approche, son positionnement et ses méthodes. Nous l'avons consulté deux fois et à chaque fois nous avons des pistes de réflexions, des réponses à certains questionnements et un point de vue très riche, avec un peu de théorie. Alors évidemment, chaque thérapeute est différent et le feeling est important. Mais je recommande madame Cosserat pour les accompagnements familiaux.

Par Laetitia

Publié le 30 Juin

Excellente prise en charge. Thérapeute à l'écoute, professionnelle et bienveillante.

Par Corinne

Publié le 01 Avril

Le suivi de ma fille, immédiatement à l’aise auprès de Maïté , a été d’un bénéfice extraordinaire! Bienveillance, écoute, professionnalisme, tout était au rendez-vous, merci infiniment

Par Mme B. et sa fille T.

Publié le 17 Février

Ma fille aînée 25 ans et moi-même avions besoin de trouver notre route sur les liens complexes liés à son âge adulte. Comment vivre de façon paisible et riche une relation de maman d'enfant devenu adulte, et d'une petite fille devenue femme ? Malgré l'amour qui nous lie, nous avions conscience que sans aide nous nous retrouvions dans une impasse face à ce projet. Maïté à travers son travail sur les valeurs, sa science humaine et familiale nous a permis de réadapter nos liens d'amour de façon plus forte et non toxique. Elle nous a libéré d'un poids de culpabilité de mal faire à cette période de vie. Nous avons changé nos relations interpersonnelles grâce à elle avec plus d'estime, de confiance mutuelle et d'apaisement. Merci à elle. Mille fois. Nous connaissons tous la crise de l'adolescence, le syndrome du nid vide. Mais nous sommes parents et enfants à vie !!! Passage indispensable pour structurer et retrouver à être une maman d'enfant adulte, et être enfant de 25 ans avec une maman de 50 ans. Travail de prévention avec maître et de réadaptation professionnelle, scientifique, empathique, neutre, positive, intelligente, sensible. Félicitations à elle !

Par J.P. (11 ans)

Publié le 20 Décembre 2021

Maïté est très a l'écoute, c'est facile de parler avec elle et ça fait beaucoup de bien. Je me suis senti en confiance. Je recommande !!

Neurofeedback

Par Mlle C.

Publié le 06 Septembre

Un petit message pour vous remercier encore de nos séances. J'ai l'impression d'avoir plus de résilience et même si je continue à avoir des réactions sensibles, la petite voix dans ma tête est plus douce avec moi et je me remets plus facilement. C'est vraiment grâce à vous et à ce travail que j'ai pu faire au sein de votre cabinet, alors merci encore.

Par Nathalie

Publié le 30 Juin

Je trouve Maïté top, très à l'écoute, très douce et qui ne porte aucun jugement. Je ne voudrais pas trop la conseiller, après elle n'aura plus de disponibilités rapidement ;-) Vous pouvez y aller les yeux fermés. Merci à vous Maïté

Par Gégé

Publié le 30 Juin

Je recommande Maïté à celui qui hésiterait. Elle est d'un professionnalisme comme j'ai rarement vu. très à l'écoute de ses clients et de bons conseils. Si j'en avais les moyen j'irais toutes les semaines, elle m'apaise et je ressors les batteries chargées. Quand j'ai rencontré Maïté pour la première fois j'avais des soucis pour dormir, aujourd'hui je dors comme un bébé. Elle a changé ma vie et celle de ma fille qui l'a vue pour des problèmes de concentration. Tout est rentré dans l'ordre. Je pourrais vous en parler pendant des heures tellement c'est une femme exceptionnelle.

Par ML Macdonald

Publié le 06 Avril

Professionnelle et à l’écoute, Maïté est une des rares thérapeutes où notre fils de 13 ans s’est rendu de façon très régulière, avec plaisir. Et il en a vu pléthore depuis ses 7 ans ; dans le domaine médical, paramédical et celui dit ‘de confort’. Notre fils a plus particulièrement suivi des séances de neurofeedback pour soulager ses tics (SGT) et nous avons constaté des améliorations notoires. Nous allons donc continuer à nous adresser à Maïté pour le suivi, ainsi que l’accompagnement de l’entrée dans l’adolescence grâce aux techniques variées et complémentaires dont elle dispose. Excellente expérience, donc ! Merci à elle pour sa bienveillance et son travail! J’ajoute que le cabinet est très spacieux, et agréable!

Par Emanuela

Publié le 02 Avril

Après 10 séances de neurofeedback, j'ai retrouvé un état émotionnel stable, après une relation compliquée, de la motivation et de de l'énergie dans ma vie professionnelle et personnelle. J'ai amenée ma fille également, qui a 9 ans. Les crises de colère ont littéralement disparu. Notre quotidien a radicalement changé ainsi que notre relation. Maïté à une très belle écoute, une attitude toujours positive et très bienveillante. J'ai beaucoup apprécié ces moments, bénéfiques de tout point de vue. Merci pour tout ! Je compte revenir de temps en temps.

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