OBB Thérapie - One Brain and Body beyond®

Thérapies psychocorporelles

Séance en cabinet ou à distance - Travail au niveau cognitif, somatique, émotionnel et énergétique

Chaque personne possède toutes les ressources nécessaires pour répondre aux difficultés qu'elle rencontre et effectuer ainsi une transformation intérieure positive.

Ces séances vous aideront à (re)trouver Sérénité, Confiance et Bien-être !

En moyenne cela varie entre 1 à 6 séances en fonction de votre problématique et vos besoins.

Merci de préciser le type de séance que vous souhaitez au moment de la prise de rendez-vous

1. Thérapie Psycho-corporelle :

Cette technique part du principe que les souvenirs douloureux sont refoulés dans l'inconscient et enregistrés dans le corps qui forme une cuirasse de protection. Cette forme d'accompagnement repose donc sur la communication entre le corps et les émotions, et la possibilité d'agir sur l'un pour soulager l'autre.

(PNL, Expérience somatique, Visualisation, Respiration et Cohérence cardiaque, Techniques énergétiques, Réempreinte, Mouvements oculaires...)

Thérapie psychocorporelle

Adultes

  • Difficultés émotionnelles
  • Angoisses, Peur, Stress, Anxiété
  • Manque de motivation, Doute
  • Confiance et Estime de soi
  • Dépendances, TOC
  • Surmenage, Burnout
  • Douleurs chroniques, blocages corporels
  • Traumatismes, Deuil, Dépression
  • Troubles d'origine psychosomatique
  • Lâcher prise, symbolisme, Travail sur le rêve, exploration onirique
  • Crise identitaire, quête de sens
  • Développement personnel
  • ...

Enfants    /      Adolescents

  • Stress, Anxiété, Angoisses
  • Difficultés émotionnelles
  • Cauchemars, TOC
  • Confiance et Estime de soi
  • Peurs, Phobies
  • Problème relationnel
  • Troubles du sommeil
  • Enurésie
  • Traumatismes, Souvenirs désagréables
  • Séparation, Deuil, Conflit, Déménagement
  • Difficultés d'apprentissage, Haut potentiel
  • Préparation aux examens et concours
  • ...

2. Hypnose Ericksonienne ou EFT :

L'hypnose "induit" un état de rêverie (état modifié de conscience) qui permet d'accéder à l'inconscient. Ce dernier est un réservoir d'expérience et de sagesse qui peut constituer un terreau fertile en solutions potentielles pour nos problèmes.

 

l'EFT 'implique des tapotements sur les points de terminaison des principaux circuits énergétiques du corps, nommés "méridiens". Elle est la méthode par laquelle une perturbation dans le système d'énergie va être rétablie ou rééquilibrée.


Si vous avez une préférence en terme de technique utilisée, merci de le préciser au moment de la prise de RDV.

Adultes

  • Difficultés émotionnelles
  • Angoisses, Peur, Stress, Anxiété
  • Manque de motivation, Doute
  • Confiance et Estime de soi
  • Dépendances, TOC
  • Surmenage, Burnout
  • Douleurs chroniques, blocages corporels
  • Traumatismes, Deuil, Dépression
  • Troubles d'origine psychosomatique
  • Lâcher prise, symbolisme, Travail sur le rêve, exploration onirique
  • Crise identitaire, quête de sens
  • Développement personnel
  • ...

Enfants / Adolescents

  • Stress, Anxiété, Angoisses
  • Difficultés émotionnelles
  • Cauchemars, TOC
  • Confiance et Estime de soi
  • Peurs, Phobies
  • Problème relationnel
  • Troubles du sommeil
  • Enurésie
  • Traumatismes, Souvenirs désagréables
  • Séparation, Deuil, Conflit, Déménagement
  • Difficultés d'apprentissage, Haut potentiel
  • Préparation aux examens et concours
  • ...

3. Danse Mouvement Thérapie :

Nos corps sont le contenant de nos expériences. Ils gardent des souvenirs, des émotions et s'expriment. Ecouter notre corps peut nous aider à mieux comprendre nos problèmes.

Cette forme de thérapie utilise le mouvement pour vous aider à faire face à une difficulté ou des défis de la vie qui vous empêchent de fonctionner pleinement (avec ou sans musique).

Une séance de thérapie par le mouvement vous encourage à exprimer vos propres sentiments, pensées et idées par le mouvement du corps, et ainsi lever des blocages corporels et/ou émotionnels ou juste dans une démarche de développement personnel.

 

Tout ce qui ne peut s'exprimer par les mots peut s'exprimer par le mouvement.

Cette séance vous permet de vous exprimer corporellement (avec ou sans musique), vous (re)connecter à vous-même, ressentir de nouvelles sensations... et pourquoi pas vibrer ou vous sentir plus libre !

Il n'est pas nécessaire de savoir danser ou avoir le sens du rythme, la musique n'est qu'un support pour vous accompagner.

Adultes

  • Difficultés émotionnelles
  • Angoisses, Peur, Stress, Anxiété
  • Manque de motivation, Doute
  • Confiance et Estime de soi, Timidité
  • Féminité, 
  • Surmenage, Burnout
  • Douleurs chroniques, blocages corporels
  • Traumatismes, Deuil, Dépression
  • Troubles d'origine psychosomatique
  • Lâcher prise, symbolisme, Travail sur le rêve, exploration onirique
  • Crise identitaire, quête de sens
  • Développement personnel
  • ...

 

Enfants +5ans / Adolescents

  • Stress, Anxiété, Angoisses
  • Difficultés émotionnelles
  • Confiance et Estime de soi
  • Timidité
  • Peurs
  • Problème relationnel
  • Attention et concentration
  • Traumatismes
  • Souvenirs désagréables
  • Difficultés d'apprentissage, Haut potentiel
  • S'exprimer librement
  • Travail sur le rythme et la motricité
  • ...

Déroulement d'une séance adulte ou enfant

Une fois votre rendez-vous confirmé, vous recevrez un email avec tous les détails nécessaires (plan, recommandations, questions, etc.)

Lors de votre première séance, nous évoquerons ensemble la raison de votre venue et vos attentes, puis nous passerons à la pratique.

Grâce à la complémentarité de mes outils, je crée ainsi un accompagnement sur-mesure afin de travailler à la résolution d'une problématique, vous aider à atteindre vos objectifs, et (re)trouver un bien-être physique et émotionnel. 

Si vous avez une préférence en terme de technique utilisée, merci de le préciser au moment de la prise de rendez-vous. Dans le cas contraire, je choisirai la technique la plus adaptée à votre situation.

| Zoom sur les différentes techniques |

  • La PNL – Programmation Neuro Linguistique

La PNL est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Elle privilégie le comment au pourquoi, propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres. Elle permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser. C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps. Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.

 

  • L'EFT - Technique de Libération des émotions

L’EFT part du principe que lorsque nous vivons un évènement traumatisant ou que nous avons beaucoup de stress, cela crée une perturbation dans le système énergétique de notre corps. Dans la mesure où notre système nerveux envoie constamment des messages à travers notre corps sous forme de flux électriques, nous pouvons donc avoir des « nœuds » énergétiques qui nous impactent au niveau émotionnel et physique.

Pendant une séance d’EFT, on se concentre à la fois sur le problème que l’on a, les émotions qui y sont rattachées et les sensations que l’on a dans notre corps. Ensuite on procède à des tapotements avec les mains sur des points précis où passent les méridiens – les mêmes que ceux utilisés en acupuncture – afin de nettoyer les énergies bloquées et se libérer ainsi de tout inconfort, anxiété, douleur, etc.

 

  • L' Hypnose

L'hypnose est avant tout auto-hypnose ! C'est un état naturel par lequel nous passons, tous autant que nous sommes, plusieurs fois par jour.

L'hypnose "induit" un état de rêverie (un état modifié de conscience) qui permet d'accéder à l'inconscient. D'après Milton Erickson, célèbre psychiatre et psychologue américain, l'inconscient est un réservoir d'expérience et de sagesse qui peut constituer un terreau fertile en solutions potentielles pour nos problèmes.

Cette technique combine de la relaxation guidée, une concentration intense et une attention focalisée afin d'atteindre un état de conscience accru, parfois appelé transe.
Chaque personne possède toutes les ressources nécessaires pour répondre de manière innovante aux situations qu'elle rencontre et effectuer ainsi une transformation intérieure positive.

NB: L'hypnose pour les enfants est très différente de celle des adultes. A l'âge enfant, les frontières entre la réalité et le rêve sont très fines. Et l'un des principes fondamentaux de l'hypnose enfant c'est de jouer sur ces deux tableaux afin de modifier des comportements désagréables, grâce au jeu et à l'imagination. Pour les adolescents, les séances d'hypnose combinent à la fois des techniques propres aux enfants et aux adultes (suivant l'âge, la maturité et l'imagination).
 

 

  • Le D.N.R. – Deep Neural Repatterning (mouvements oculaires)

Le D.N.R. « Deep Neural Rapatterning » ou en français « restructuration profonde du système neurologique » est une technique neurothérapeutique de mouvements oculaires qui permet d’opérer des changements en profondeur. Ces mouvements sont directement reliés au fonctionnement du cerveau et servent d’intermédiaire pour réactiver les ressources qui ont été court-circuitées lors d’une situation difficile.

Après avoir fait une solide évaluation, la thérapeute vous aidera à reprendre contact avec l’événement traumatisant que vous avez connu en vous demandant de le décrire sur tous les plans (sensations, images, pensées, odeurs, sons, etc.). Par la suite, elle guidera vos yeux, avec ses doigts, à travers différents mouvements oculaires relativement lents. Cette stimulation neuronale permet une « réparation » des blessures psychologiques.

LE DNR est utilisé principalement dans les cas de situations récurrentes et négatives, souvenirs douloureux et états de stress post-traumatiques.

 
  • La Réempreinte

La réempreinte (ou en anglais matrix réimprinting®), est une technique qui effectue une transformation profonde. Elle nous permet de revisiter nos traumatismes passés et nos croyances limitantes fondamentales au moment où ils se sont formés, en libérant la charge émotionnelle de tels évènements et en modifiant nos croyances limitantes en croyances aidantes.

- Les témoignages -

Thérapies / Coaching

Par Delphine

Publié le 15 Avril

Un grand merci Maité pour ces séances. Elles m'ont fait un bien fou. J'ai eu l'impression de parler d'UN problème seulement et de ressortir de ces séances avec TOUS mes problèmes résolus. Ces séances m'ont donné du recul pour évacuer à temps toutes mes mauvaises pensées et d'éviter de les laisser m'envahir. Elles m'ont apporté tranquillité et sérénité avec moi-même mais aussi la force d'entreprendre de nouvelles choses et de balayer les moins bonnes. Je pense sincèrement que cette technique a un grand avenir et d'autant plus grand quand c'est vous qui l'exercez. MERCI 1000 fois Maité.

Par Maman N.O. (12ans)

Publié le 11 Mars

Suite à la séance de thérapie brève de mon fils, j'ai pu constater qu'il était moins en colère. Il m'a confié qu'il se sentait plus épanoui et que c'était plus simple pour lui de communiquer avec son papa. Je cite ses mots "j'ai du plaisir à parler avec papa". Il fait les exercices que vous lui aviez montré quand il en ressent le besoin. C'est une très belle expérience. Merci à vous.

Par Liya 9 ans

Publié le 06 Janvier

Maïté est une professionnelle de l'accompagnement, elle a su s'adapter aux besoins de ma fille de 9 ans qui s est tout de suite sentie en confiance. Elle a su l'écouter et la faire s'exprimer, elle lui a également transmis des outils simples et efficaces qui lui permettent maintenant de gérer son trop plein d'émotions et son hypersensibilité dans n'importe quel contexte. Ma fille m'a dit: "Maïté est géniale vivement que je la revoie!" Merci à elle

Par Mlle L.

Publié le 21 Décembre 2020

L’approche de Maïté respecte l’autonomie de l’enfant et nous a donné entière satisfaction. Notre enfant a muri et a fait de grands progrès et gagné en maturité

Par Claire

Publié le 19 Novembre 2020

Maïté m'a accompagnée à plusieurs reprises d'abord avec une de mes filles pour des difficultés de sommeil, puis pour m'aider à repenser mon projet professionnel et l'ajuster en fonction de ma situation et de mes désirs et enfin sur la problématique familiale pour trouver des solutions concrètes et des astuces pour apaiser les tensions. J'ai apprécié de trouver des solutions pragmatiques et d'avancer réellement d'une fois sur l'autre. Elle a su me pousser à réaliser des désirs que je n'osais pas entreprendre. Et je la remercie pour son sourire et son énergie positive.

Neurofeedback

Par Nathalie

Publié le 19 Avril

Je recommande la thérapie de neurofeedback, notamment en complément de la naturopathie dans l'accompagnement des Troubles et Déficit de l'Attention. Résultats mesurables sur mon fils dès les premières séances. De plus Maïté a un excellent contact avec les jeunes. Elle s'arrange également toujours pour adapter les horaires des séances pour satisfaire au mieux le client. Le suivi avec le parent est un plus. Je ne regrette pas l'investissement, alors que d'autres types de thérapie n'avaient rien donné. Merci!

Par Laure

Publié le 15 Avril

Quand les vagues sont trop fortes, que la mer est déchaînée et que vous ne vous sentez plus la force… Seule une aide externe peut vous venir en secours. Rencontrer Maïté fut un peu le hasard des choses. Je ne savais pas trop ce que la méthode proposée pourrait apporter. Au fil des séances, je n’ai pas cherché à comprendre plus loin le mécanisme. L’effet était là, les vagues déferlantes ont réduit de taille. Et les éclaircies sont revenues dans le ciel. Je suis très reconnaissante de cette aide, de ce soutien psychologique et des sentiments tous simples retrouvés grâce au professionnalisme de Maïté. Merci pour cette écoute et pour cette petite musique qui m’a soulagée de nombreux maux.

Par Oriane

Publié le 09 Avril

Les séances de Neurofeedback pratiquées avec Maïté m'ont au fil des séances, par delà un effet immédiat de calme retrouvé ou d'enthousiasme regonflé, permis de trouver et d'ancrer une plus grande stabilité émotionnelle et mentale. Je remercie Maïté pour son accueil généreux et sa grande disponibilité.

Par Gégé

Publié le 08 Mars

J'ai eu la chance de rencontrer Maïté, oui je dis ma chance car elle a changé ma vie avec ses séances de Neurofeedback. Ça m' a permis de chasser mes traumatises enfouis qui faisaient que j'étais mal dans ma peau. Aujourd'hui je revis ! Elle m'a de suite mise à l'aise, on peut parler de tout, elle n'est pas dans le jugement. Elle est d'une bienveillance . C'est une très belle personne. Je la recommande.

Par Mme M.G.

Publié le 14 Décembre 2020

Maïté est une personne toujours à l'écoute et très professionnelle. Ma fille de 12 ans et demi a eu 10 séances de neurofeedback qui l'ont beaucoup aidée dans ses difficultés d'apprentissage et également à maitriser son stress lors des contrôles. Les séances étaient très efficaces , je la recommande vivement!

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