One Brain and Body beyond®

Neurofeedback dynamique à Maisons-Laffitte (78600)

Neurofeedback

" En régulant votre cerveau, harmonisez votre vie ! "

Le Neurofeedback est une technique non-invasive d'auto-régulation naturelle du cerveau, issue des neurosciences.

 

- Séances en cabinet uniquement -

Neurofeedback

 

Technique scientifique d’avant garde, le Neurofeedback utilise l’avancée des recherches dans différents domaines (neurosciences, mathématiques, informatique, médecine, physique). Il est fondé principalement sur les principes naturels d’Homéostasie dynamique (retour permanent à l’équilibre et à l’état de santé) et de Neuroplasticité (capacité du cerveau à s’adapter aux changements et à devenir plus efficace), principes unanimement reconnus aujourd’hui.


La technique s’appuie sur l’observation en temps réel de l’activité des ondes cérébrales, sur l’utilisation d’une informatique très performante et le couplage d’un média musical.
Le Neurofeedback permet de redonner au cerveau flexibilité et adaptabilité par un processus d’apprentissage, qui va l’aider à se réorganiser lui-même et ce, de façon naturelle.

 

Le Neurofeedback améliore la stabilité émotionnelle, les facultés d’attention, de concentration, la mémoire, le quotient intellectuel, la créativité, l’intuition, la prise de décisions… et surtout la confiance en soi et la faculté à rebondir face aux difficultés. Il nous aide à retrouver un fonctionnement harmonieux, optimal et à envisager de nouvelles perspectives.

Le Neurofeedback est une approche naturelle et complémentaire à la médecine traditionnelle

(il ne substitue pas à une consultation avec votre médecin)

 

Adulte, Adolescent et Enfant à partir de 5 ans

  • Stress, Anxiété, Angoisses
  • Attaques de panique
  • Surmenage, Burnout
  • Peurs et phobies
  • Hyperémotivité,
  • Troubles du sommeil, Cauchemar
  • Migraine, TOC, Vertiges
  • Confiance et Estime de soi
  • Irritabilité, Colère, Impulsivité
  • Dépression, fatigue
  • Douleurs chroniques
  • Addictions, Compulsions
  • Haut potentiel, TDA-H

 

  • Difficultés émotionnelles
  • Traumatismes, Deuil
  • Difficultés d'attention et de concentration
  • Difficultés d'apprentissage
  • Troubles DYS
  • Bégaiement
  • Pensées négatives
  • Stress post-traumatique
  • Lâcher-prise
  • Système immunitaire
  • Préparation Examen, Compétition, Concours,
  • ...
     

Déroulement de la séance :

Une fois votre rendez-vous confirmé, vous recevrez un email avec tous les détails nécessaires (plan, recommandations, formulaires à remplir, etc.)

Lors de la première séance, nous discuterons de la raison de votre venue et verrons ensemble les questionnaires que vous aurez remplis chez vous (envoyés préalablement par email). La première consultation dure environ 1h40 (discussion + session), les suivantes durent environ 1h10.

Lors d'une session de Neurofeedback, vous êtes confortablement installé(e) dans un fauteuil de relaxation. Je vous installe 5 capteurs sur la tête (2 sur chacun des hémisphères cérébraux ainsi que 3 sur vos oreilles) puis je fais un petit test de 30 secondes, pour relever différents paramètres sur l’état de votre cerveau à l’instant présent. Ensuite, je procède à la session proprement dite, pendant laquelle vous écoutez de la musique relaxante avec un casque.

Pendant ce temps, l’ordinateur lit et analyse l’activité électrique de votre cerveau. Dès qu’une « turbulence » inappropriée est détectée, la musique s’arrête très brièvement. Vous entendez des microcoupures dans la musique, et celles-ci indiquent à votre cerveau qu’il doit se réorganiser. Au fur et à mesure des séances, le cerveau mémorise ses corrections, et des effets bénéfiques se font ressentir.

A l’issue de la séance, je procède à un deuxième test, pour voir comment votre cerveau a évolué.

| Mes séances se basent sur une approche personnalisée, faisant appel aux thérapies brèves et au coaching, afin d'optimiser l'efficacité du Neurofeedback |

 

Avec les enfants/adolescents -> Les séances commencent toujours par un temps d'échange avec l'enfant-l'adolescent, afin de faire un point sur sa semaine et lui permettre de s'exprimer (vécu, ressenti, sensations, contrariétés, joies,...). Tout ceci permet de renforcer le travail effectué par le Neurofeedback.

Dans certaines situations, les parents sont également invités à rester quelques minutes au début de chaque séance pour échanger avec moi. Il m'arrive également de communiquer des outils aux parents afin qu'ils puissent de leur côté effectuer des changements qui seront bénéfiques pour leur enfant.

| En savoir + sur le Neurofeedback |

| Technique utilisée : Neurofeedback NeurOptimal V.2 - manuelle et réglable, et non la V.3 automatisée |
 

  • Les effets du Neurofeedback

Le Neurofeedback agit sur différents troubles physiques, cognitifs et émotionnels. Il soulage les troubles physiologiques, troubles de l'humeur, troubles anxieux, troubles du comportement, troubles cognitifs, troubles de l'apprentissage, états de stress post-traumatiques...

 

  • Comment fonctionne le Neurofeedback Neuroptimal®

Il est très important de comprendre que le Neurofeedback NeurOptimal® n’est pas un traitement invasif ou directif à l’instar d’autres systèmes de Neurofeedback. Aucun diagnostic n’est nécessaire, car aucun processus de traitement n’a lieu. Aucune décision n’est prise quant à ce que devrait être le profil de votre cerveau, et celui-ci n’est pas non plus incité à s’engager dans une direction prédéterminée. De plus, aucune stimulation n’est utilisée pour l’entraînement ni aucune forme d’intervention. Au contraire, NeurOptimal® est un dispositif d’entraînement relaxant non directif qui stimule les capacités naturelles d'homéostasie du cerveau et du corps, favorise le développement personnel, l’apprentissage et l’amélioration des performances, et promeut une évolution transformationnelle.

 

  • Fréquence des séances

Le Neurofeedback NeurOptimal® est une technique d’entraînement et, comme pour tout entraînement, c’est la répétition qui met en place les compétences et qui établit ensuite une résilience et des résultats durables. Il est donc important de maintenir les améliorations d’une séance à l’autre. La plupart des gens y parviennent à raison d’une séance par semaine.

Il est toutefois important de préciser que beaucoup de clients ont atteint d’excellents résultats à des fréquences de consultations toutes les deux semaines ou moins souvent. Certains clients sont par exemple des personnes de passage qui suivent des séances d’entraînement une fois toutes les trois semaines, voire moins souvent. En résumé, même la plus faible des fréquences d’entraînements a des effets bénéfiques, et il est tout à fait possible d’élaborer un programme individuel adapté à votre mode de vie et votre budget..

 

  • Nombre de séances

On ne peut prédire le nombre de séances nécessaires à chacun.

Chaque cerveau travaille à son propre rythme, connaît ses priorités, et sait quelle direction il doit prendre. Les réactions du système nerveux central sont spécifiques et uniques à chaque individu. Nous ne pouvons donc pas prédire ce que fera notre cerveau avec les informations qu’il reçoit.

Le Neurofeedback étant un entraînement du cerveau, je vous demanderai un engagement sur 10 séances (si vous souhaitez poursuivre après le premier rendez-vous). Nous discuterons ensemble de la fréquence des séances lors du premier RDV.
Au-delà de la 10ème séance et si vous le souhaitez, vous pourrez continuer en fonction de vos propres besoins et envies (1 fois par semaine, 1 fois tous les quinze jours, 1 fois par mois, 2 fois par an, ponctuellement, etc.)
Néanmoins, vous pouvez tout à fait venir faire une seule séance pour découvrir la technique.
 
 
  • Comment améliorer les résultats

Avant la séance : Évitez des stimulants comme la caféine immédiatement avant la consultation, ainsi que l’alcool et toute drogue illicite. Évitez également de venir le ventre vide et de faire une activité physique intense environ une heure avant la consultation, sans quoi vous risquez de vous sentir léthargique pendant la séance. Il n’y a sinon rien d’autre à faire en dehors de venir bénéficier des avantages de l’entraînement avec le Neurofeedback Dynamique.

Pendant la séance : Avec NeurOptimal®, il n’y a pas lieu de contrôler vos pensées et vos émotions, de vous concentrer, de penser à quoi que ce soit en particulier ou de faire quoi que ce soit pour renforcer l’efficacité de la consultation. Le temps que vous réalisiez consciemment qu’il y a eu une interruption de la musique, votre cerveau y a déjà répondu. Il n’y a donc rien que vous puissiez faire pendant la session de musique pour améliorer les résultats, en dehors d’être vous-même. Il vous suffit de vous allonger et de profiter de la consultation en toute sérénité. C’est pour cette raison que l’entraînement avec le Neurofeedback dynamique permet d’atteindre des résultats si efficaces et durables : tout le cerveau et l’esprit sont impliqués – pas seulement la conscience.

Après la séance :  Immédiatement après la consultation, évitez autant que possible les environnements qui pourraient être une source de stress inapproprié afin de favoriser la progression des bénéfices et la poursuite de leur développement.

Je vous proposerai parfois des exercices de thérapie brève à faire entre deux séances, afin d'améliorer et renforcer le travail du Neurofeedback. Vous aurez le choix de les suivre ou pas en fonction de vos priorités et envies !

 

  • Processus de changement

De séance en séance, des changements apparaissent. Ce sont peut-être des changements autres que ceux attendus qui surgissent en premier. Le processus de transformation est imprévisible. Il peut se dérouler de façon fluide et progressive, étape par étape, ou rencontrer des paliers, des hauts et des bas. Il faut persévérer et laisser au cerveau le temps de se réorganiser lui-même, à son propre rythme…

Le Neurofeedback libère nos conditionnements pour laisser place à de nouvelles perspectives et nous aide ainsi à retrouver un fonctionnement harmonieux et optimum, pour une vie meilleure.

- Les témoignages -

Thérapies

Par Liya 9 ans

Maïté est une professionnelle de l'accompagnement, elle a su s'adapter aux besoins de ma fille de 9 ans qui s est tout de suite sentie en confiance. Elle a su l'écouter et la faire s'exprimer, elle lui a également transmis des outils simples et efficaces qui lui permettent maintenant de gérer son trop plein d'émotions et son hypersensibilité dans n'importe quel contexte. Ma fille m'a dit: "Maïté est géniale vivement que je la revoie!" Merci à elle

Par Mlle L.

L’approche de Maïté respecte l’autonomie de l’enfant et nous a donné entière satisfaction. Notre enfant a muri et a fait de grands progrès et gagné en maturité

Par Claire

Maïté m'a accompagnée à plusieurs reprises d'abord avec une de mes filles pour des difficultés de sommeil, puis pour m'aider à repenser mon projet professionnel et l'ajuster en fonction de ma situation et de mes désirs et enfin sur la problématique familiale pour trouver des solutions concrètes et des astuces pour apaiser les tensions. J'ai apprécié de trouver des solutions pragmatiques et d'avancer réellement d'une fois sur l'autre. Elle a su me pousser à réaliser des désirs que je n'osais pas entreprendre. Et je la remercie pour son sourire et son énergie positive.

Par Mme D.B.

J'ai participé à un atelier de Danse de Maïté Cosserat - One Body Beyond et j'ai été transportée. Je me suis retrouvée, j'ai pleuré, exprimé ma joie de retrouver mon corps. Cette intériorité retrouvée m'a beaucoup appris sur moi-même et guidée par Maïté je me suis sentie en confiance et j'ai senti beaucoup de bienveillance vis à vis des participants. Merci de ce moment.

Par Marie R.

Grâce à Maïté, j'ai vécu un moment de libération émotionnelle d'une puissance stupéfiante. Avec beaucoup de maîtrise, de douceur et dans une bienveillance telle que je me suis sentie accueillie inconditionnellement, Maïté m'a amenée à expérimenter un chemin de guérison de blessures d'enfance qui retentissent encore aujourd'hui dans ma vie limitant ma croissance personnelle.Je lui suis extrêmement reconnaissante de m'avoir permis d'être dans une confiance totale indispensable pour le lâcher prise dont j'avais besoin pour avancer. Une merveilleuse rencontre avec une thérapeute que je ne saurais que recommander tant pour ses qualités professionnelles que personnelles.

Neurofeedback

Par Mme M.G.

Maïté est une personne toujours à l'écoute et très professionnelle. Ma fille de 12 ans et demi a eu 10 séances de neurofeedback qui l'ont beaucoup aidée dans ses difficultés d'apprentissage et également à maitriser son stress lors des contrôles. Les séances étaient très efficaces , je la recommande vivement!

Par Isabelle

J'ai contacté Maïté sur recommandation pour mon fils de 6 ans. Dès le départ nous pouvons apprécier l'acceuil de Maïté, son grand sens de l'écoute, son ouverture aux autres tant envers les adultes que les enfants. Mon fils a rapidement été très à l'aise et il est ravi à l'idée de se rendre aux prochaines séances.

Par Claire

Merci pour votre écoute, vos conseils et votre professionnalisme ! Nous avons eu l'immense chance de vous rencontrer et grâce à vous et à votre méthode, Claire est transformée et a retrouvé la joie de vivre !

Par Mr F.A.

J'ai suivis 10 séances de Neurofeedback ainsi que mon fils de 7 ans. Nous avons ressentons depuis un bien être général et une assurance positive. Le bonheur de faire une séances de neurofeedback couplé avec de la musique relaxante. Reposant et stimulant à la fois. Je recommande Maité, très gentille et explicative durant toutes les séances.

Par Mr C.

Maite est compréhensive, à l'écoute et bienveillante. Nous avons suivi un programme pour mon enfant et moi-même, les résultats sont très positifs, il y a eu un vrai changement pour nous deux, au-delà de la méthode très efficace, c'est l'approche de Maïte qui a rendu possible ce résultat ai dela de mes attentes.

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