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Corps / Cerveau / Esprit

[SEMAINE DU CERVEAU : 23ème édition]   Du 15 au 21 mars prochain aura lieu la semaine du cerveau !  Au programme : des conférences, des ateliers, des tables rondes... (notamment sur le sommeil, le ...

Véritable fléau, le stress cause plusieurs des maladies qui font l'objet de consultations médicales. Nous vivons à une vitesse déraisonnable et nous sommes accessibles 24 heures sur 24, même en vac...

Quand on y pense, tout ce qu'on connaît du monde est entré dans notre cerveau par le biais de nos sens : on a écouté des explications, regardé des schémas, perçu des différences de température ou d...

[Le cerveau n’est jamais aussi performant que lorsque le corps est en mouvement] Apprentissage par le corps : si les élèves asiatiques se font souvent remarquer pour leurs prouesses en mathématique...

"Avoir conscience d'un acte, ce n'est pas le penser mais le sentir !" En vivant dans la sensation des "actes conscients", vous apprenez à vivre dans le moment présent.Vivre le moment présent est un...

EDITO

Je suis passionnée depuis plusieurs années par les Neurosciences, le fonctionnement du cerveau, et la relation entre le corps et l'esprit.

Grâce à ce blog, je souhaite partager avec vous mes expériences, mes recherches et mes découvertes sur plusieurs thèmes tels que : le stress/l'anxiété, le bien-être, les fonctions cognitives, la santé, le développement personnel, le bonheur, la pédagogie, la résilience, etc.

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