Thérapie brève intégrative et Neurofeedback

Du stress à l'anxiété

Autre

Le stress est souvent confondu avec l'anxiété...

Le stress est une réaction hormonale de l'organisme face à un danger.

Quant à l'anxiété, c'est une réaction cérébrale : le sujet anticipe - généralement à tort - un danger, ce qui suscite une peur sans cause.


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EDITO

Je suis passionnée depuis plusieurs années par les Neurosciences, le fonctionnement du cerveau, et la relation entre le corps et l'esprit.

Grâce à ce blog, je souhaite partager avec vous mes expériences, mes recherches et mes découvertes sur plusieurs thèmes tels que : le stress/l'anxiété, le bien-être, les fonctions cognitives, la santé, le développement personnel, le bonheur, la pédagogie, la résilience, etc.

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