Thérapie brève intégrative et Neurofeedback

Danse mouvement thérapie à Maisons-Laffitte (78600)

Danse mouvement thérapie adulte et enfant

Séance individuelle en cabinet

Danse mouvement therapie

Nos corps sont le contenant de nos expériences. Ils gardent des souvenirs, des émotions et s'expriment. Ecouter notre corps peut nous aider à mieux comprendre nos problèmes.

Cette forme de thérapie utilise le mouvement pour vous aider à faire face à une difficulté ou des défis de la vie qui vous empêchent de fonctionner pleinement (avec ou sans musique).

Une séance de thérapie par le mouvement vous encourage à exprimer vos propres sentiments, pensées et idées par le mouvement du corps, et ainsi lever des blocages corporels et/ou émotionnels ou juste dans une démarche de développement personnel.


Travail au niveau cognitif, somatique, émotionnel et énergétique.

 

En moyenne cela varie entre 1 à 6 séances en fonction de votre problématique et vos besoins.

Tout ce qui ne peut s'exprimer par les mots peut s'exprimer par le mouvement. 

Cette séance vous permet de vous exprimer corporellement (avec ou sans musique), vous (re)connecter à vous-même, ressentir de nouvelles sensations... et pourquoi pas vibrer ou vous sentir plus libre !

Il n'est pas nécessaire de savoir danser ou avoir le sens du rythme, la musique n'est qu'un support pour vous accompagner.

Adultes

  • Difficultés émotionnelles
  • Angoisses, Peur, Stress, Anxiété
  • Manque de motivation, Doute
  • Confiance et Estime de soi, Timidité
  • Féminité, 
  • Surmenage, Burnout
  • Douleurs chroniques, blocages corporels
  • Traumatismes, Deuil, Dépression
  • Troubles d'origine psychosomatique
  • Lâcher prise, symbolisme, Travail sur le rêve, exploration onirique
  • Crise identitaire, quête de sens
  • Développement personnel
  • ...

Enfants +5ans    /      Adolescents

  • Stress, Anxiété, Angoisses
  • Difficultés émotionnelles
  • Confiance et Estime de soi
  • Timidité
  • Peurs
  • Problème relationnel
  • Attention et concentration
  • Traumatismes
  • Souvenirs désagréables
  • Difficultés d'apprentissage, Haut potentiel
  • S'exprimer librement
  • Travail sur le rythme et la motricité
  • ...

Déroulement de la séance :

Une fois votre rendez-vous confirmé, vous recevrez un email avec tous les détails nécessaires (plan, recommandations, questions, etc.)

Lors de votre première séance, nous évoquerons ensemble la raison de votre venue et vos attentes, puis nous passerons à la pratique.

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- Les témoignages -

Thérapies

Par Mr A.

Je me sens plus apaisé depuis notre séance et j'applique vos conseils dès que je rencontre des frustrations, ce qui m'a beaucoup aidé dans mon apaisement quotidien. J'ai l'impression de mieux accepter ma situation et cela m'encourage beaucoup, je n'ai jamais été aussi productif (musicalement parlant) en si peu de temps. Je suis très heureux d'avoir fait cette séance avec vous et je vous en remercie !

Par Carla P

Cela fait maintenant plusieurs années que je passe de psy en psy.. sans réel résultat. C’est alors que j’ai décidé de m’orienter vers Maïté pour des séances d’EFT, étant moi même une personne très nerveuse et anxieuse, pour voir si ça pouvait avoir un effet sur mes nerfs, ma gestion de mes émotions et la métabolisation de mes traumas. Maïté a été exceptionnelle au cours de nos séances, très à l’écoute et sans jugement. Elle m’a encouragé à m’exprimer réellement, sans peur d’avoir honte ou d’être jugée. Je me suis donc sentie comprise et écoutée, ce que je n’avais jamais eu auparavant, malgré mes séances avec des psychologues ef psychiatres. L’EFT m’a fait ressortir beaucoup d’émotions négatives, mais j’ai pu enfin les voir et les comprendre, et pouvoir métaboliser mes traumas et passer à autre chose; à mon prochain chapitre de vie. Je recommande vivement Maïté!

Par Nao

Suite à un fort traumatisme et ayant entendu parler des effets positifs de la DNR (mouvements oculaires) quand utilisée rapidement après le trauma, je contacte Maïté en détresse, en dernier recours car besoin d'un coup de main. Maïté m'a proposé qu'on se voit le lendemain, m'a fait une place sur son planning un peu en dernière minute. Ouf, je respire, une petite lumière au bout du tunnel. La séance fut "magique", de pouvoir partager mon mal-être avec une personne bienveillante, être prise en charge rapidement, cette méthode super efficace de mouvement oculaire fut d'une efficacité immédiate. J'ai vécut ce trauma tout de suite moins intensément et surtout, l'impression qu'un énorme poids m'était enlevé du corps et de "la tête". Un grand merci encore pour votre aide et votre suivi extraordinaire Maïté.

Par Claire D

Etant stressée en cours de conduite et à l’idée de passer mon permis, Maïté m’a accompagnée pour vivre plus sereinement ces évènements. Les deux séances se sont organisées autour de discussions, de visualisations et de jeux de rôles. Elles m’ont aidée à dédramatiser la situation, et à être assez détendue pour avoir mon permis. Maïté est très à l’écoute et bienveillante. N’ayez pas honte de vous faire aider !

Par B.

Suite à cette séance de thérapie de couple, nous nous sommes retrouvés mon mari et moi et cela nous a fait un bien fou. Nous sommes sur la bonne voie. Merci beaucoup !

Neurofeedback

Par Louliv02

Grâce au Neurofeedback dynamique, j'ai récupéré une très bonne qualité de sommeil et ce dès la 2ème séance, incroyable ! Maïté est très à l'écoute, disponible et bienveillante. C'est un vrai plaisir de travailler avec elle. Elle prend le temps à chaque séance pour échanger et faire le point. Je la recommande vivement !

Par Emma

Très à l'écoute et disponible, je me suis très vite sentie appaisé avec Maïté. Suite à un choc émotionnel, j'avais besoin d'aller mieux et vite ! Sous les conseils d'une amie j'ai contacté Maïté qui m'a immédiatement prise en charge. Elle m'a proposé 10 séances de neurofeedback, et dés la 4eme j'étais plus légère, j'avais réussi à prendre du recul et à mettre de l'ordre dans mes idées. Au bout des 10 séances je me sentais parfaitement bien, par rapport à ma situation et plus largement dans ma vie en général, familiale, professionnelle... Et mon estime de moi. J'étais bien. Suivre mes séances de neurofeedback, était mon moment privilégié de la semaine. Un énorme merci a Maïté pour son professionnalisme, sa disponibilité et sa gentillesse !!!

Par Allender Sylvie

Mes deux filles ont bénéficié des séances de Neurofeedback données par Maïté Cosserat. Les résultats rapides ont été à la hauteur de nos attentes. Maïté est très investie et le lien de confiance est immédiat. Elle sait se rendre disponible et trouve toujours un créneau qui vous convient pour vous recevoir. On peut compter sur elle. Maïté a toute la confiance de mes filles et la mienne.

Par Claire D

Maïté et le Neurofeedback ont changé ma vie. Je l’ai rencontrée lorsque je traversais une période sombre de ruminations, de perte de sens, de difficultés à gérer mes pensées et mes émotions. Elle a su, avec bienveillance, écoute et disponibilité, calmer mon mental. J’ai aujourd’hui l’impression de revivre. Ses conseils me serviront toute ma vie. Je lui suis extrêmement reconnaissante. N’ayez pas honte de vous faire aider !

Par Valérie

Comment laisser mon témoignage et résumer en une phrase ce que 10 séances de NFB m’ont fait bénéficier C’est simple , ma vie a changé Ma qualité de vie est passée d’une migraine par semaine (au minimum) avec 8 triptans par mois environ pour les calmer à zéro migraine depuis maintenant deux mois Mme Cosserat , par ses séances de NFB, devraient être proposés à tous les migraineux Jamais je n’aurais pensé me sortir de ce cycle infernal Aujourd’hui je me définis plus comme migraineuse grâce à elle Un grand merci à vous

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