Thérapie brève intégrative | Neurofeedback | EFT clinique
Thérapie couple-famille | Approches psycho-corporelles

Guidance parentale

Objectif de ces séances :

  • Développer et accompagner les habiletés parentales
  • Comment vivre avec un enfant hypersensible et/ou haut potentiel
  • Outils concrets et pratiques pour améliorer le quotidien (participation, devoirs, endormissement...)
  • Mieux comprendre les comportements de son enfant/ado (en fonction de l'âge et du développement)
  • Passer une consigne de manière adaptée...
  • Ecrans, quels impacts ? (support, durée, contenu...)
  • ...

Les séances sont généralement brèves et orientées solution.

II n'y a pas de nombre de séances pré-établies.

En moyenne cela varie entre 1 à 4 séances en fonction de votre problématique et vos besoins. Seuls le ou les parents sont présents pendant cette séance

- Séances en cabinet ou à distance -

Thérapie de couple et thérapie familiale systémique

La systémie familiale part du principe que le comportement d'un individu ou d'une famille est influencé par la façon dont les individus interagissent les uns par rapport aux autres.

L'objectif de la systémique va donc être l'intervention sur le système de façon à le ramener à un équilibre antérieur satisfaisant ou lui permettre d'évoluer vers un nouveau point d'équilibre.

Les séances de thérapie familiale sont généralement brèves et orientées solution.

 

II n'y a pas de nombre de séances pré-établies.

En moyenne cela varie entre 1 à 6 séances en fonction de votre problématique et vos besoins.

Sont présents lors des séances (suivant la problématique) :

  • L'ensemble de la famille (parents - enfants)
  • La fratrie uniquement
  • Le couple uniquement
  • Un membre de la famille uniquement

Enfant / Adolescent / Adulte / Couple / Famille

  • Stress, Surmenage, Burnout, Maladie, Deuil
  • Difficultés relationnelles, Séparation, Divorce
  • Conflits familiaux ou professionnels
  • Déracinement culturel, Expatriation difficile, Adoption
  • Déménagement, Reconversion professionnelle

 

La thérapie familiale peut vous aider à :

  • Faire face à des problèmes de communication qui empêchent les membres de la famille de bien s'entendre
  • Faire face à un changement de situation (déménagement, deuil, maladie, séparation, etc.)
  • Mettre fin aux disputes et conflits constants
  • Visualiser et comprendre ce qui se passe réellement en déterminant les comportements à l'origine de vos problèmes
  • Résoudre des difficultés personnelles et individuelles


Cette forme d'accompagnement permet à tous les membres de la famille de mieux se comprendre en travaillant ensemble pour rétablir la confiance, l'estime de soi et renforcer les liens. Il n'est jamais trop tard - ni trop tôt - pour prendre soin de sa famille !

 


Déroulement de la séance :

Lors de votre première séance, nous évoquerons ensemble la raison de votre venue et vos attentes, puis nous passerons à la pratique.

Grâce à la complémentarité de mes outils, je crée ainsi un accompagnement sur-mesure afin de travailler à la résolution d'une problématique et vous aider à atteindre vos objectifs.

Prendre RDV

| Zoom sur les différentes techniques |

  • La PNL – Programmation Neuro Linguitique

C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps. Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.

PROGRAMMATION : parce que nous mettons en place tout au long de notre vie, consciemment ou inconsciemment, des programmes c’est à dire des façons de penser, de ressentir, de nous comporter, que nous employons dans notre quotidien (en fait on pourrait utiliser à la place de programmation les termes d’apprentissages, automatismes, habitudes, expériences).

NEURO : comme Neurologique, parce que ces programmes sont codés et inscrits dans nos circuits neuronaux. Nos apprentissages reposent sur notre neurologie, c’est à dire la façon dont notre cerveau et notre système nerveux traitent l’information reçue par nos 5 sens (vue, ouïe, toucher, odorat, gustatif). Le cerveau est une superbe “biomachine” qui nous a été livrée sans mode d’emploi et que l’on va utiliser chacun à sa façon. Nous percevons, stockons et organisons l’information pour donner un sens à notre expérience.

LINGUISTIQUE : le langage permet de coder et de partager notre expérience, par nos mots, notre manière de parler et notre langage corporel. En écoutant l’autre, on comprend mieux les problèmes de la personne, comment elle construit  sa vision du monde (la perception, les pensées… qu’elle a sur soi, les autres et le monde en général).

 

  • Les Thérapies familiales et les Approches systémiques

Cette technique part du principe que le comportement d'un individu ou d'un groupe est influencé par la façon dont les individus interagissent les uns par rapport aux autres. L'objectif de la systémique va donc être l'intervention sur le système de façon à le ramener à un équilibre antérieur satisfaisant ou lui permettre d'évoluer vers un nouveau point d'équilibre.

 

  • L'ACT - Thérapie d'acceptation et d'engagement

L'ACT est un thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Elle fait partie de la 3ème vague des thérapies cognitives et comportementales (TCC) et encourage les gens à "accueillir" leurs pensées et leurs sentiments plutôt que de les combattre ou se sentir coupables. Fuir tout problème ne fait qu'augmenter la distance par rapport à la solution. Le moyen le plus simple d'échapper au problème est de le résoudre.

L'ACT développe la flexibilité psychologique et est une forme de thérapie comportementale qui combine les compétences de pleine conscience avec la pratique de l'acceptation de soi. Elle vise l'adoption de comportements qui permettent de se rapprocher de ce qui est important pour soi, même dans des contextes difficiles. L'ACT offre des outils simples et concrets pour tendre vers cette direction.

 

 

- Les témoignages -

Accompagnement ou Evènement

Par Nath

Publié le 20 Novembre

Je trouve Maïté top, très à l’écoute, très douce et qui ne porte aucun jugement. Je ne voudrais ps trop la conseiller après elle n’aura plus de disponibilités rapidement :-)… vous pouvez y aller les yeux fermés. Merci à vous Maïté

Par Morgan

Publié le 20 Novembre

maïté est très bienveillante, professionnelle et sait très bien comment rebooster pleinement. Je me sens mieux depuis ces séances j’ai gagné en motivation pour reprendre ma vie en main perdre du poids et retrouver confiance.merci Maïté!

Par Delphine

Publié le 20 Novembre

J'ai consulté Maïté pour une séance, qui fut très productive ; je suis repartie pleine de très bons conseils, pour gérer au mieux les situations qui me posaient problème avec les enfants. Un grand merci à Maïté pour son accompagnement global qui a transformé nos relations familiales. Je ne peux que la recommander.

Par Nathalie

Publié le 20 Novembre

Thérapeute très à l’écoute sans jugement mais oriente bien et donne de bon conseils. Séance très apaisante.

Par Nadège

Publié le 20 Novembre

Elle est top, elle permet de faire de belles prises de conscience et d'avancer rapidement ! Je recommande :)

Neurofeedback

Par Karine

Publié le 20 Novembre

Je traverse actuellement une période très compliquée où j ai beaucoup de mal à trouver une certaine sérénité . Je suis sortie de cette séance moins anxieuse et moins stressée. Que cela fait du bien ! Maïté est très à l écoute , bienveillante, donne des petites astuces qui fonctionnent bien. Je l avais déjà consulté pour des migraines très importantes il y a plus an, je n ai plus rien depuis Je recommande vivement Maïté pour son professionnalisme et sa gentillesse Cette médecine douce est extraordinaire et à changer ma vie

Par Mlle C.

Publié le 06 Septembre

Un petit message pour vous remercier encore de nos séances. J'ai l'impression d'avoir plus de résilience et même si je continue à avoir des réactions sensibles, la petite voix dans ma tête est plus douce avec moi et je me remets plus facilement. C'est vraiment grâce à vous et à ce travail que j'ai pu faire au sein de votre cabinet, alors merci encore.

Par Nathalie

Publié le 30 Juin

Je trouve Maïté top, très à l'écoute, très douce et qui ne porte aucun jugement. Je ne voudrais pas trop la conseiller, après elle n'aura plus de disponibilités rapidement ;-) Vous pouvez y aller les yeux fermés. Merci à vous Maïté

Par Gégé

Publié le 30 Juin

Je recommande Maïté à celui qui hésiterait. Elle est d'un professionnalisme comme j'ai rarement vu. très à l'écoute de ses clients et de bons conseils. Si j'en avais les moyen j'irais toutes les semaines, elle m'apaise et je ressors les batteries chargées. Quand j'ai rencontré Maïté pour la première fois j'avais des soucis pour dormir, aujourd'hui je dors comme un bébé. Elle a changé ma vie et celle de ma fille qui l'a vue pour des problèmes de concentration. Tout est rentré dans l'ordre. Je pourrais vous en parler pendant des heures tellement c'est une femme exceptionnelle.

Par ML Macdonald

Publié le 06 Avril

Professionnelle et à l’écoute, Maïté est une des rares thérapeutes où notre fils de 13 ans s’est rendu de façon très régulière, avec plaisir. Et il en a vu pléthore depuis ses 7 ans ; dans le domaine médical, paramédical et celui dit ‘de confort’. Notre fils a plus particulièrement suivi des séances de neurofeedback pour soulager ses tics (SGT) et nous avons constaté des améliorations notoires. Nous allons donc continuer à nous adresser à Maïté pour le suivi, ainsi que l’accompagnement de l’entrée dans l’adolescence grâce aux techniques variées et complémentaires dont elle dispose. Excellente expérience, donc ! Merci à elle pour sa bienveillance et son travail! J’ajoute que le cabinet est très spacieux, et agréable!

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